お釈迦様が教えた“瞑想”とは脳開発でした。 さる9月に行ってきたスマナサーラ師の講演で教わった瞑想の話です。 （ヴィパッサナー冥想会＆講演会：http://yogalife-school.jp/2013/09/?cat=9） スマナサーラ師の肩書きはいろいろありますが、代表的なのはこ…