【問題】本当に必要な『答え』、どう手に入れる？

【回答】「徹底的に悩むこと」。

僕は、これを合理的な答えだと思いました。
なぜなら、有名な数学者や物理学者の逸話として、必要な答えが一晩寝たら思い浮かんだ、というものがあるからです。

脳は寝ている間に、昼間考えたことや、収集した情報を整理していると言われています。
その間に、必要な記憶、神経回路の繋りは残し、不必要なものは消しているそうです。

だから、この状況や問題の答えがほしいと強烈に思い、それを徹底的に考え抜くと脳が寝ている間に情報を整理し、その結果《ひらめく》んですね。

人は、ストレスのある状況から離れようとするものです。
ストレスは、元々、自分の身に危険が迫っていることを告げるシグナル。
なので、危険から逃れようとするのは当然なんです。

その性質を利用し、目の前の問題、悩みを正面から受け止め、どうすればその問題や悩んでいる状況から抜け出すかを考えてみる。
問題や悩みのストレスで動けなくなっても、難しい数学の問題を解くように考えてみると、必要な答えが出て、ストレスのある状況から解放されるという作戦もありです。

この本には他にも、

「自分の才能がなんなのか分からない人は、たいがい、経験不足」

「“心の声”は、あなたがリラックスしていて、一瞬、なにも考えていない状態のときに、現れます」

「人生は積み上げるものではなく、その瞬間、瞬間、何かを選択することで『展開させるもの』です」

など、一読し、検証したくなる部分がたくさんありました。

たまたま行ったTSUTAYAで立ち読みして、見つけたので、何らかの「回答」なんでしょうね。
ではっ！

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